蔡慧婷的生活好康介紹部落格

連鎖超商全家 (5903-TW) 今日宣布將與中華郵政攜手推「郵局便利包店寄宅」首創服務，主攻小型包裹宅配市場，且寄件全年無休，全家希望藉此擴大布局網購配送的龐大商機。即日起民眾就可以透過全台3347家門市，24小高空作業車時交寄郵局便利包，直接將郵件送到收件人的家中。

在「郵局便利包店寄宅」全新服務推出後，消費者可於全家寄送 1 公斤以下小包裹到指定地址，於店舖櫃台購買郵局專屬包材，到FamiPort螢幕畫面點選郵政郵徽圖形，進入郵局的便利包交寄畫面，並輸入收、寄件人的郵件資訊和列印託運單後，拿著列印出來的文件前往櫃台進行繳高空作業車費，就算是完成交寄。

全家指出，據 2018 台灣網路報告，全台有 333 萬人上網賣東西，平均每 8 人就有 1 人為小賣家，而 C2C 商業模式連年成長 10% 以上。全家內部資料也顯示，店到店的店取包裹年增 20-30%，從 2016 年 6000 萬件次增加到去年 1 億件次，其中 C2C 包裹比例達 70%。

高處作業設備行業在國內現正處於高速發展的階段，其中常用到的高空作業車又分為7大類型：蜘蛛式、曲臂式、直臂式平臺、剪叉式、車載式高空作業車和桅杆式升降車。其中蜘蛛式高空作業車是一款無所不能的設備。自從問世以來，不僅能解決使用者在戶外惡劣的工作環境問題，也兼顧了室內環保、保護室內地面等以前無法克服的問題，加上它小巧的設計，卻能兼顧直臂屈臂的優點，蓄電池、發動機、交流電三種動力一體的供能方式，在高空作業平臺領域建立了不可撼動的位置。從外觀上來看，設備小巧，收藏高度大部分機型均在2公尺左右、收藏寬度一般則是在0.98-1.5公尺之間，而其作業高度則從8公尺至52公尺，也因此顯現出蜘蛛式高空作業車得天獨厚的優勢以及高工藝水準的要求，既能讓機器小巧輕鬆進入各種領域，又能保證作業進行中的安全性。目前大型商場中大多已經開始用蜘蛛車，蜘蛛式高空作業車作為蜘蛛車的一種，因其特殊的結構和對地面的壓力較小的特點，可以有效解決商場地面鋪設地磚的抗壓能力低和室內工作環境小的問題，藉此大大地降低了客戶的使用以及維護成本。

全家進一步說明，去年首創「店到店取貨付款」金流服務，協助小賣家解決收款問題，今年初再推店到店當日配，目前寄件選擇已涵括店到店、宅配和郵局便利包，是所有零售通路中規格最多元， 再加上它據點眾多以及24小時營業，讓寄件的時間有了更大的彈性，希望可以透過新加開的服務，讓民眾可以達到更便利的寄送方式。

「郵局便利包店寄宅」包裹共有兩款規格，包材售價為一號包 1 元、二號包 2 元，配送費用為一號包特價 45 元、二號包特價 57 元；在商品的送達時間上，全家表示，最快可以當天寄、當天送達，未來如果服務成效良好，不排除會導入更多的郵局便利包規格。

秋意漸濃！每年10月下旬至12月高空作業車屬楓紅時節，高空作業車不少人會上山賞楓，而現在海拔1千6百公尺的南投杉林溪森林園區不僅有滿滿楓樹可以觀賞，加上全台唯一的珍貴水杉逐漸轉為金黃色，相當漂亮。園區內員工透露，11月還有「鋸角雪螢」大量現身，秋季賞螢更加動人。

高空作業平台依照產品不同大致可分為七大類，其主要服務於高空作業，可廣泛用於機場、車站、碼頭、郵電、公共建築門面、市政園林、賓館、糧庫、及清洗公司的裝飾、裝修或者電力系統的安裝維修等等。高空作業平台具有危、高、難三大特點。尤其是作業複雜、高度較高的高空作業車，對安全性更是非常的重視，因此更需設置各種安全裝置。這些裝置包括了：支腿壓力控制系統、工作平台過載保護，確保每個支腿的支承力達到安全值後，才能對上車進行操作，支腿狀況與上車動作互鎖；工作臂極限位置限位。高安全性、高作業效率和高環境適應性的要求，對於高空作業平台就是作為一種工程機械，它的獨特性在於：除了可以載作業人員在高空作業，其作業安全性也會要求比一般工程車輛高，就是一般人所認為的高安全性，再來就是施工場所環境的非結構性，即是指其工作環境在不可預知並且多變的情況下，還能要求對環境具有高適應性，最後則是因為經常用於搶修作業，並且多是在室外或野外作業，而且作業環境條件通常也會比較惡劣，所以便會要求需達到一定作業的高效能。

今年是雷曼兄弟破產的10週年，帶您來看這位牛肉拉麵達人，當初就遇上了金融海嘯，短短1年就慘賠1億多，不只一度淪落到只能四處租房子，至今都還有腸躁症的後遺症，原來他犯了散戶的大忌，就是股票越跌還越買。

拉麵精準烹煮1分半鐘，俐落甩麵，放入厚達1公分的牛腱肉，豆腐鴨血等配料，再倒進麻辣牛肉湯底。徐國勝今年50歲，熱情有拚勁，很難想像10年前，也就是2008年雷曼金融風暴的那一年，在股市慘賠一億元。

專門的作業車就是指設置有專用設備或器具，用於專門作業的汽車。如工程搶險車、灑水車、吸汙車、水泥攪拌車、起重車、醫療車、連續油管高空作業車等。不屬於客車，不需要辦理營運手續。且具有無報廢年限，人員和貨品皆可在同台車上的特徵。專門的作業車不屬於客車，所以理論上應該高空作業車也可以稱為戴貨用的車子。專門的作業車不需要辦理營運手續，而且可以用個人身份登記，並且在駕照上注明非營運即可。其中連續油管高空作業車因為使用上涉及到鑽井、完井、試油、採油、修井和集輸等多個領域，因此使用上也更為廣泛。那麼連續油管作業是指什麼呢？連續油管就是用低碳合金鋼製作的管材，因為它有很好的繞性，所以又稱為繞性油管，通常一捲連續油管可長達幾千公尺，可以代替常規油管進行很多作業。連續油管高空作業車的設備特點是帶壓作業，可以連續性地升降，加上其設備體積小，作業週期又快，因此支出成本非常低，非常適用於連續油管的使用進行。

還好老天爺賞飯吃，徐國勝也很拼命，開過火鍋關了再開日本料理店、髮廊，現在賣牛肉拉麵，還紅到海外紐約洛杉磯，光是台灣年營收高空作業車就突破千萬。

連鎖牛肉麵創辦人，徐國勝：「回歸原點，腳踏實地。」

老闆很重要！一名男網友在臉書社團「爆怨公社」中開心發文，透露日前在社團內抱怨薪水太低的問題，沒想到意外被老闆看見，之後直接加薪6000元，目前月入60K，讓他忍不住直呼：「爽！」不少人見狀也紛紛羨慕留言「遇到好老闆」，卻也有不少網友分享自己抱外勞仲介怨的慘痛經驗，「我爆（抱）怨完從66K變0K」，際遇可說是差很大。

一名男網友在台北港從事軌道保養工作，公司屬外包廠商，日前他在「爆怨公社」吐露心聲，透露這份工作十分辛苦，一個月上工25天卻只領54K， 還有安全疑慮等問題，引來不少網友表示「會不會領太少」？沒想到的是，該網友一連串的抱怨內容，竟在近日被公司老闆看見，昨（24）日他再次發文，「各位外勞仲介我跟你們說一個好消息，之前在這裡抱怨薪水被我們老闆看到，從一個月54000變成60000，謝謝各位」。

全台外勞人口數約為70萬,聘僱外籍看護工人數接近 26萬人，而台北市的外籍看護工就有4.5萬人。也因此聘僱外勞家庭有著語言、文化、照顧技術不足等問題多，更造成移工逃跑或受照顧人沒有被妥善照顧或是被虐…等等問題產生。因此首創「臺北市聘僱移工家庭安心支持計畫」，初期以中山、大同區試辦，由社工人員搭配通譯到宅關懷，並協助家庭使用長照的資源( 請長照四包錢、或其他醫療與福利資訊 、 喘息服務 )，也能給予移工情緒支持及照顧技能教導。外勞仲介希望透過這些協助，及早發現家庭的照顧負荷狀況，並適時給予支持，避免造成勞雇關係惡化或破裂，家庭照顧與聘僱關係穩定，家人才能安心工作，穩定生活秩序，建立聘僱移工家庭、長照資源及移工的鐵三角夥伴關係。

網友PO抱怨薪水文卻意外被加薪的貼文一出後，立刻羨煞大批網友，紛紛留言「你遇到好老闆了」、「好好哦」、「老闆有度量，??你，還加薪，應該是很不錯的人」、「那你遇到是有良心的好老闆」、「好老闆不是刁難你」，但也有人無奈分享自己的經驗，「我抱怨完從22K變成領失業補助」、「我爆（抱）怨完從66K變0K」，待遇可真是大不同。

「有家的外勞仲介味道！」，這是丹麥攝影師Henrik Matzen，於2005外勞仲介年第一次來到台灣時的感受。他在因緣際會下來到台灣，一下飛機便愛上了這座小島，儘管去過許多國家，但只有台灣給他「家」的感覺。於是和朋友自掏腰包，歷時三個月拍下「台灣味」。

外勞仲介說三年前開放了越南外勞，我認真考慮了一下，有幾點吸引我：1.無飲食禁忌 2.文化跟台灣比較接近 3.台灣越南看護是否還不多，但畢竟是要相處三年又近身照顧長輩，心裡還是有疑慮，想上來求助前輩們。請了外勞近15年 各國都用過了 還是覺得印尼的普遍比較好，印尼的雖然多數信回教 但吃不吃豬肉這件事情看個人，請越南看護是最下下策，基本上還是推印尼籍的，如果不擔心溝通上的問題，菲律賓也可以（普遍上菲籍的中文能力比不上印尼）遇到印尼的都很認真，手腳乾淨。看護就菲律賓跟印尼啊，越南最好不要，太容易跑掉了。

歷時三個月，拍了7千多張照片，精挑細選後濃縮成1分38秒的「台灣味」，利用光影變化，呈現出獨特的台灣之美。對他來說，台灣就像是他的第二個家，這支影片只是一個開始，未來他還會繼續透過鏡頭，捕捉台灣的美景，製作更精采的影片，以回饋台灣網友對「台灣味」的喜愛。

華為手機主打低價高CP，因此在國際間相當受歡迎，甚至有望超越iPhone的銷售，不過前陣子許多西方國家同時間抵制華為，連英國的營運商也移除了華為的設備，並停止與華為5G通信的合作，雖然這些事件嚴重打擊到華為，但華為卻用相當短的時間恢復，甚至得到197億港幣（約新台幣773億）的支持。

據陸媒報導，華為創辦人任正非對於國際間的「排擠」看外勞仲介法相當理智，他認為因為太過於優秀才會被抵制，不過這都只是暫時的，因為華為的硬實力終究會打破這層層封鎖線。沒想到，就在近日，英國三家電信企業也轉變態度要與華為進行合作；而西班牙的電信公司也與華為完成了全球首個5G通話外勞仲介測試，預計將在明年正式開始新一代5G網路通訊，而且將在倫敦200多個地點使用華為的硬體設備。

外勞仲介公司創立於民國85年至今二十幾年，經驗豐富充分了解雇主需求的人力外勞仲介公司，是勞動力發展署評鑑A級人力仲介，服務品質深受雇主與外勞的肯定。致力於解決台灣勞動力缺口，協助企業、家庭類雇主申請外勞各項人力資源服務。

相繼引進大量印、菲、泰、越外籍勞工從事產業(外籍廠工、廠勞；外籍營造工；製造業外勞；外籍漁工)及社福類（外籍看護；外籍幫傭）。由於3K產業(辛苦、骯髒、危險)台灣人不太願意做，外勞仲介確實解決許多企業老闆人力需求，使企業產能再創高峰，這是本公司從事外勞仲介最大的成就感。再又台灣人口結構日趨老化，本公司體恤每個家中有重症病患需、重度失能、老年照護的心力憔悴，秉持的同理心，親切服務用心挑選外籍看護、因此雇主的託付就是我們的責任，外籍幫傭來解決台灣社會正在面臨的長照問題。

「為產業經濟發展貢獻價值，為雇主解決家庭困擾」，一路以來用心經營，您善意的支持及遠處的掌聲使我們不斷成長茁壯！現在更結合「訓練」、「仲介」、「影音資訊傳達」三大體系，整合成一線之策略聯盟，及智能服務以期能為大眾帶來更完善、更便利之系統式服務，為社會貢獻價值、為雇主解決家庭困擾，讓雇主無後顧之憂，加強服務，贏得口碑，這也是我們經營至今的重要原動力。

外勞仲介常見問題

Q 何謂雇主聘前講習？
A 1. 本國雇主於第1 次聘僱外國人從事家庭看護工作或家庭幫傭前，應參加主管機關或其委託非營利組織辦理之聘前講習，並於申請許可時檢附已參加講習之證明文件。
2. 聘前講習自105 年7 月1 日起實施，聘僱之外國人於當日後( 含) 入境或接續聘僱之首聘雇主〈含變更雇主〉，均應先行完成聘僱前講習，方可核發聘僱或接續聘僱許可。

Q 個人設立的養護機構變更負責人，可否繼續聘僱外籍機構看護工？?
A 1. 養護機構自然人負責人變更後，新負責人只要在許可登記日起60 日內向勞動部辦理接續聘僱就可以了。但如果沒有向勞動部申請接續聘僱，就算是違法僱用喔！
2. 屬法人之養護機構負責人變更，則須向勞動部申請資料異動。

Q 雇主是否需親自參加講習？可不可以由他人代替雇主參加講習？有沒有資格限制？?
A 雇主得委託親屬代理參加講習 ，惟比照民法規定，需滿20 歲，並應符合下列條件：
1. 若是聘僱家庭看護工，雇主無法參加聘前講習，得由與被看護者具有下列關係之一者，且共同居住或代雇主對家庭看護工行使管理監督地位之人參加：
(1) 配偶。
(2) 直系血親。
(3) 三親等內之旁系血親或一親等之姻親。
(4) 祖父母與孫媳婦或祖父母與孫女婿。
(5) 雇主為被看護者時，受其委託處理聘僱管理事務之人。
2. 若是聘僱家庭幫傭，雇主無法參加聘前講習，得由與被照顧者具有直系血親或一親等姻親關係，且共同居住或代雇主對家庭幫傭行使管理監督地位者參加。

Q 雇主可以把外籍勞工調派到名下其他工程或工廠嗎？?
A 外籍勞工可以到同一雇主其他工程或工廠進行工作契約範圍內的工作；但製造業重大投資、特定製程及特殊時程等引進之外籍勞工除有「雇主指派所聘僱從事就業服務法第46 條第1 項第8 款至第10 款規定工作之外籍工作者變更工作場所認定基準」規定得調派之情形者外，是不可以調派至許可以外之工廠工作。另營造業工程專案核定之外籍勞工應事先向勞動部申請始可調派。

Q 雇主可以叫外籍勞工跟著本國勞工到客戶指定的地點，進行接頭、安裝或試車等工作嗎？?
A 如果是因為業務必要，又有書面契約為證（契約內容包含工作數量、內容及完成期間），雇主可以自由指派外籍勞工隨本國勞工進行以上的工作。但如果是承攬工程，則不包含在內。

不只如此，香港著名的企業家李嘉誠旗下的長和電信英國電信公司也與華為達成197億港幣（約新台幣773億）的協議，計畫將會被用在英國建立5G網絡的基站上。相關合同早已簽訂完畢，目前正在無線設備的測試階段，之後會有技術部設立基站，預計明年開始正式運行。

位在台北市新生北路與錦州街路口的「錦新大樓」，34年來鬧出24條人命，也讓靈異事件頻傳。如今這棟大樓6樓走廊盡頭，有一個聯合家祠，裡頭除了有2張年約70歲的男女黑白照片，還供奉近百亡者的神主牌。

就在外勞仲介發生這麼多死傷事件後外勞仲介，這棟大樓決定改名「錦新大樓」，結果沒想到2010年10月，大樓又發生了黑道份子槍殺酒店女友再自轟的雙屍命案。

外籍看護來台前，雖然在國外都必須接受至少90小時的照護訓練，但仍必須靠著經驗的累積，過程中勞僱之間常因此產生矛盾與認知落差。為提升外籍看護工基礎照護能力，雇主提出申請後，將安排專業照顧服務員搭配雙語翻譯，現場指導外勞照護技巧，進一步使勞僱關係更加穩定。為使資源充分利用，每次指導時間原則上為3小時，原則上每名外勞以2次為限。勞工局進一步說明，若外勞後續有轉換其他雇主，因照顧對象不同，所需要的指導也不同，則可不受前述限制。已申請服務的雇主，後續如有承接或新引進外勞，亦可提出申請。主要指導項目包括有移動照護、飲食照護、排泄照護、潔身照護等技巧指導，此外也提供居家健康管理諮詢服務、職業傷害預防等項目諮詢，臨床實務教學則包含鋪床、沐浴、擦澡、更衣、口腔照顧、鼻胃管灌食、基本關節活動等26個項目，最快4月底確認所有居服單位，並提供相關文宣供民眾參考。

也因為這棟大樓實在發生太多事，大樓內的靈異事件頻傳，有住戶表示，常聽到「不明人士」在大樓走動的聲音；還有人說，曾在半夜聽到「女生哭泣」、常被鬼壓床。靈異事件中最恐怖的，就是「電梯事件」，有多位之前的住客表示，「好幾次搭大樓電梯，雖然按了樓層鈕，但電梯就關門後卻自動直接上頂樓，門打開時，什麼人都沒有，相當嚇人…」

根據報導，最近實際到錦新大樓探訪，發現6樓走廊盡頭，竟然有一個聯合家祠，裡頭除了有2張年約70歲的男女黑白照片，還供奉近百亡者神主牌。

台灣知名文創品牌因為文青風設計，獲得許多廠商青睞，常台中二胎房貸常被業者相中推出聯名商品，這次再台中銀行二胎度跟速食業者合作，推出大麥克與薯條的百搭包，即日起開始到11月6日，購買任何餐飲加價399就可以獲得。

台灣麥當勞去年與台灣在地品牌印花樂搭上文創風潮，結合台灣在地特色與品牌圖騰，打造「印花樂花漾包」備受好評。今年再度攜手，以台灣傳統美學手法，巧妙融合麥當勞經典產品─大麥克與薯條，設計出「薯條紅」及「漢堡藍」兩款獨家花色，打造今年最潮文青包「印花樂百搭包」。

按揭房抵押貸款，可分為短期二次抵押貸款和銀行二胎。1、如果只短期著急用錢，想用按揭房屋做貸款：分為兩台中二胎貸款種情況(一)：有房本，程式：抵押登記-借款公證-放款。可以當天放款，這個是從擔保公司放款的，按月付息到期還本金，一般適合短期著急用錢的客戶。(二)：房本沒下：房本沒下，但銀行有貸款，想短期周轉的客戶。這種沒房本的房屋只能走擔保公司，短期貸款也就最長一年，手續不全，辦不了銀行的二次貸款。2、有房本想長期貸款:可以辦銀行的房屋二次抵押貸款，找新的銀行申請貸款，等批貸後再幫和原先的銀行解押，確保二次貸款一定可以放款。

此次「印花樂百搭包」全數由高雄「大愛縫紉手作坊」手工車縫，一群經歷八八風災的在地媽媽們，面對天災與困難挑戰，彼此互相鼓勵支持，用雙手創造出地方的新生。「印花樂百搭包」精緻又強韌的手感，展現媽媽們對人生的態度與堅持，也讓「印花樂百搭包」更有溫度。

行政院今天通過俗稱「名模條款」的所得稅法修正草案，除了台中二胎房貸現有的薪資所得特別扣除額20萬元減除方式之外，另外新增3種服裝、進修和工具等3種可列舉減除的費用，財政部估計，修法如果通過，初估有7萬民眾可以受惠。

名模林若亞不服國稅局駁回她列舉扣除工作支出費用因此提出釋憲，大法官會議做出第745號解釋，認定禁止薪水族扣除費用的規定違憲，財政部為此提出被外界稱為「名模條款」的所得稅法修正草案，財政部指出，薪資所得的計算方式，除了現有的薪資所台中銀行二胎得特別扣除額20萬元減除方式之外，另外新增3種特定費用核實列舉減除的二擇一選項，包括職業專用服裝的購買、租用和清潔維護等費用，進修訓練費和職業上所需的工具支出台中民間二胎等3種，財政部次長吳自心說，修法如果通過，初估有7萬民眾可以受惠。吳自心：『目前推估，大概有7萬125人可以適用，但是並不意味就是這7萬人一定會採用。』

民間二胎要是現有的房子，如果是還在分期的房子是不能進行二次抵押的，最後很多銀行還要去貸款民間二胎時候的房子元有的貸款已經償還了至少兩年的本息，二次抵押貸款額度等於抵押假直減去原貸款的剩餘額度。民間二胎還是很靠譜的，只要你合法擁有該房屋，並且滿足相關條件。現在不少銀行都可以進行民間二胎，只要滿足條件，當然個人信用度良好也是銀行考察借款人的基本條件，如果你在過去的一年內存在信用卡逾期未還的情況，那麼你是很難申請民間二胎的，所以還是要提醒大家平日裡一定要注意個人信用的維護，平時的借款或刷卡卡款都要記得按時償還本息。

財政部強調，這3種項目費用應該和所從事職業具有直接關連性，而且為了避免浮濫或虛報非必要支出，各項費用每人每年減除金額以薪資收入的3%為限。財政部估計，修法如果順利通過，將可從明年元旦起實施，後年109年5月申報所得稅是可以適用。

RCA案最高法院三審判決出爐，勞動部從RCA汙染事件發生後專案提供相關協台中民間二胎助，將持續主動發給勞保職災給付及慰問金、提供訴訟扶助，及辦理員工健康追蹤檢查。

RCA(美國無線電公司)污染事件於1970年在桃園設廠，1994年遭舉發傾倒有毒廢料導致廠區土壤、地下水受嚴重汙染。員工長期暴露於高致癌性有機溶劑的工作環境，根據2001年統計，RCA桃園廠員工有上千人罹患癌症。

勞動部今天舉行例行業務說明，會中勞動部職業安全衛生署職災勞工保護組長許莉瑩說，勞動部對RCA公司員工罹患特定癌症者，以專案方式認定屬「執行職務所致疾病」。

許莉瑩表示，將會主動通知領取勞保職業災害給付；對無法領取職業災害給付差額，或得領差額不足新台幣20萬元的罹災死亡勞工，發最高20萬元慰問金。

根據統計，RCA勞工的勞保職災給付已陸續發給97人，總金額新台幣961萬餘元；慰問金已陸續發給52人，總金額781萬餘元。

我們在建設銀行申請了銀行二胎之後，每月只要保證用於還款的銀行卡裡有充足的資金，銀行系統就會在還款日自動從你的銀行卡裡扣錢用來還房貸的。那麼，建行房貸二次扣款時間是什麼時候呢？建設銀行房貸的扣款時間並不是固定的，一般在還款日當天零點開始就能扣款了，會在當天24點之前完成扣款。但如果自動扣款的時候因為餘額不足扣款失敗的話，系統是會提示你的。當你發現扣款失敗的時候，需要趕快將錢轉入指定的還款帳戶當中，但一般你不告知銀行的話，銀行通常也不會進行二次扣款，所以關於建行房貸二次扣款時間，其實也並沒有具體的答案。而為了避免銀行在首次扣款時因餘額不足扣款失敗，又沒有進行二次扣款而導致逾期的話，台中二胎貸款你在存錢進還款帳戶之後，應該及時打電話給銀行，通知銀行進行二次扣款。

為協助RCA受害勞工訴訟，勞動部從96年起提供法律訴訟扶助、協助勞工赴美收集事證，另提供1億元保證書協助進行假扣押保全程序，訴訟期間以公告、新聞稿、記者會及專函等方式，通知受害勞工參加訴訟及提供諮詢。

許莉瑩說，今年RCA員工健康追蹤檢查項目，將以104年為基礎，預計把5家健檢醫院擴增為10家。至今共有1789人提出申請，實際受檢者有1480人，近期就會受台中房屋二胎理申請。

勞動部強調，過往於訴訟過程中持續提供相關法律、行政及專案健檢等服務及協助，並在三審判決前以專案核發勞保職災給付及慰問金，三審宣判後，也會持續以專案方式提供相關補助。

別以為打鼾沒什麼！醫師提醒，睡眠呼吸中止症病人睡覺時常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時更被自己的鼾聲驚醒，長期下來睡不飽，睡眠時又常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。而重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。

45歲的陳小姐就是一例，儘管體檢報告看起來正常，沒有糖尿病、高血壓或高血脂等問題，睡覺時卻有打鼾現象，進一步頸動脈超音波檢查才發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化，睡眠檢查更發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。

榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症患者，其中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，睡眠呼吸中止症早是普遍已知的心血管疾病風險因子之一。

為什麼打鼾要小心中風？潘俊伸說，研究指出，打鼾時頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯，重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。

單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，醫師強調，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而增加中風的風險。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。

食品廠於1982年領先達成分廠分照，無藥品食品交叉汙染之虞慮，廠區部分具全板隔間及完善的集塵管路，擁有多樣化專業製造設備，如特殊多層錠製造技術，適用於訴求速崩、緩釋等產品，廠內亦設置獨立檢視台，所有膠囊及錠劑皆會經由檢視台全檢剔除不良後，再進行包裝，提升成品良率，保健食品代工廠承襲70幾年藥廠製造技術，提供保健食品業者更優質的製藥級代工服務，為國內外各大知名品牌指定之保健食品代工廠。

潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸保健食品代工中止症的患者，應針對肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常等保健食品代工常見的病因進行檢查矯治。

生活型態的調整也非常重要，潘俊伸建議，除適度減重、控制三高之外，更要多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙，只要有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾症狀，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。

從車頭前方看去，NEW RANGE ROVER VELAR如同擁有一張膚質緊實的臉龐，除了後視鏡，全車幾乎沒有一處是凸出保健食品代工於車身主輪廓之外，看似質樸卻又難掩其高貴氣質，這樣內歛優雅的美感，在現今車壇已很少見。

門保健食品代工把及後擾流板是特色

LAND ROVER這幾年車系編成越來越龐大，RANGE ROVER VELAR正是在RANGE ROVER EVOQUE與RANGE ROVER SPORT之間切出的一塊新級距，我們試駕的是汽油版入門S P250，售價309萬元，往上有S P250 R- DYNAMIC、S P300 R- DYNAMIC、S P380 R- DYNAMIC、SE P380 R- DYNAMIC及HSE P380 R- DYNAMIC（463萬元）；柴油版自S D180至HSE D300 R- DYNAMIC也有6款車（309至461萬元）。

隨著科技的進步與發現、以及國外資訊的流入，很多過去沒有的產品或不知有保健功效的產品，陸陸續續被發現有保健功效，而被國人使用為保健食品，最顯著的是十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜有抗癌作用；大蒜、葡萄、茶（兒茶素）及蕃茄（茄紅素）有抗氧化功能，已近年國人十大死亡原因首位癌症而言，植物中許多化學成分，堪稱為21世紀之維他命，對癌症有多重之保護效果，鑑於台灣四季盛產蔬菜水果，除鼓勵民眾養成多攝食蔬果的良好習慣外，未來利用含有豐富營養成分的蔬果及現代化科技，研發成生機蔬果汁、糙米茶及蔬菜湯等天然保健食品，不啻為既可提供國人有益健康之產品，又可提昇蔬果產業之發展。

NEW RANGE ROVER VELAR與品牌家族其他車型有許多共同處，例如懸浮式車頂、蚌式引擎蓋等經典元素，但隱藏式門把及整合式後擾流板卻是不容錯認的特徵；內裝更延續外型的極簡風格，最明顯的就是實體按鍵大幅減少，全車系標配12.3吋全數位化HD虛擬儀錶板與10吋Touch Pro Duo雙觸控顯示幕，並整合Terrain Response全地形反應系統，搭配兩組多功能旋鈕，可調整溫度、音量等常用功能，打造出時尚而前衛的全數位化座艙。

6.7秒加速 車身大幅輕量化

這次試駕車為2.0L、250hp/365Nm最大輸出的S P250，廠方數據擁有6.7秒的加速表現，而且最大扭力在1200rpm即湧現，大幅輕量化的車身更較主要對手輕了近200kg，使得整體操駕感受讓人覺得動力充足，若預算充足，消費者還可以往上選購動力更大的V6 3.0L、380hp/450Nm車款，C/P值可能更高。

2018唐獎生技醫藥獎昨日宣布由3位標靶治療先驅共同獲得，分別是東尼．杭特（Tony Hunter）、布萊恩．德魯克爾（Brian J. Druker）與約翰．曼德森（John Mendelsohn）等美國知名學者。唐獎召集人、中研院院士張文昌表示，3人透過釐清癌細胞訊息傳遞機制，阻斷其路徑，使癌細胞失去養分的標靶藥物，讓癌症不再是絕症，將從此翻轉癌症治療的展望。

美國索爾克生物研究所（The Salk Institute）生物學教授杭特在獲獎後第一時間受訪表示，此獎肯定他們在癌症基礎機制研究的努力，開啟癌症治療一扇門；另美國德州大學MD安德森癌症中心官網新聞聲明，曼德森表示，此獎鼓勵與彰顯在癌保健食品代工症治療中基礎科學研究與臨床應用的重要關聯性。

目前保健食品代工品檢中心內有十多位經驗資深的技術人員以公司嚴密的SOP程序檢測原料品質之外，更與SGS、杜夫萊茵、全國公證、台美等國內外大型檢測機構合作更精密的檢測項目。委外代工部門設有全方位的協力廠商評鑑機制，無論是裸裝、成品或是包材，皆出自於品質管控精良的協力廠商，又加上品質管理系統嚴格把關，客戶皆可買的安心、賣的順心。多位精通多國語言開發成員，時刻詳細分析來自世界各國最新款原料，透過嚴密的SOP，精選出同類產品中最優質並適合各區域文化最適用之生技原料，以追求新穎、確認效果、市場比較分析為驗證，並配合市場快速的變化，讓我們的客戶隨時與國際最新的原料同步接軌。

杭特是首位發現酪胺酸可以被磷酸化的科學家，致癌基因src是一個酪胺酸激?（tyrosine kina保健食品代工se,TK），扮演細胞生長與存活的總開關，因此揭開細胞內訊息傳遞研究的黃金時代。

美國奧勒岡健康與科學大學（OHSU）奈特癌症研究所長德魯克爾，成功將imatinib（商品名為基利克Gleevec）應用於慢性骨髓性白血病（CML），是推動臨床試驗的醫師科學家，使Gleevec成為TKI標靶治療先驅。

曼德森利用抗體阻斷表皮生長因子受體（EGFR）對抗癌症，參與並推動cetuximab（商品名為爾必得舒Erbitux）臨床試驗，獲得美國FDA核准用於大腸癌與頭頸癌的治療。

多明尼加日前宣布與我國斷交，總統蔡英文為鞏固外交，昨日以國宴接待南保健食品代工太平洋友邦索羅門群島總理何瑞朗，並重申「踏實外交」，希望雙方得以共創雙贏局面，維持良好關係。索國則主動開口向我爭取金援，希望協助舉辦太平洋運動會，獲總統府正面回應。

蔡英文昨以軍禮歡迎索國總理何瑞朗，隨後以國宴款待，她表示台灣與索國將有許多合作計畫密切展開，未來更將簽署「台索航運合作瞭解備忘錄」。過程中何瑞朗提及 2023 年索國將舉辦太平洋運動會，期待台灣給予金援支助，礙於時間保健食品代工緊迫，希望能夠盡早決議。

提供高端保健食品代工生產之業務，提供您從商品設計、原物料提供到代工生產之上下游整合服務。不論您是小型網拍業者或是大型通路商，我們提供您一個生產產品更輕鬆更專業的代工模式，將您的需求與預算提供給我們，我們必能提供給您最好的解決方案。代工項目有：膠囊、錠劑、粉劑(隨身包)。我們提眾多國內外大廠保健食品原物料，不論大量或小量購買皆可滿足您的需求!保健食品代工生產環境與生產流程的皆符合ISO22000與HACCP認證。

面對索國主動開口要求金援，總統府發言人林鶴明表示，太平洋運動會為太平洋地區四年一度的重大盛事，參加的國家包含澳、紐及太平洋諸島國， 2019 年將由薩摩亞主辦，索國則爭取到 2023 年主辦權，舉辦賽事必然需要投入大量人力、物力，身為其邦交國，台灣將透過「互惠互助」的方式協助索國完成 2023 年太平洋運動會，極力踏實外交。

學生開心的畢展卻成校方噩夢？有網友在社群網站「Dcard」發文爆料，國立屏東科技大學時尚設計與管理系第15屆畢展，有一名大四生未繳清畢展基金費用，媽媽因此到學校大鬧導師，最後投訴到教育部，雖然最後由系主任代墊6000元後息事，且該名大四生也順利參加畢展，但卻被網友質疑恐有後遺症，台中居家清潔推薦「以後學弟妹可以不用繳錢，鬧一鬧就可以參加畢展？」

在Dcard中的貼文指出，由於大三上學期決議每位同學需繳8000元的畢展基金，但該生只有繳2000元，之後就未再繳交。班導出面表示願意幫忙代墊，但「慣媽」卻不滿班台中裝潢清潔導的處理方式，認為不尊重學生，一狀告到教育部，讓班導氣得辭退導師一職。

專業台中清潔公司服務
居家清潔：
1.室內窗戶清洗:窗戶、紗窗清洗。窗框、窗溝擦拭、不含外圍鐵窗。
2.室內地板清掃、除塵拖拭:包含可移動小型設備底下地面。
3.廚房去除油汙：抽油煙機表面、流理台表面。牆面磁磚、廚房天花板去汙。不含置物櫃內部。
4.廁所浴室清洗
學校打掃清潔：一般教室清潔。基本項目：地板刷洗、玻璃、黑板擦拭、吊扇、燈飾表面、置物櫃擦拭。附加項目：課桌椅擦拭、地板上腊。男女廁所清潔。
辦公大樓清潔：一般地板清洗上腊、木質地板清洗上腊、地毯清洗、大理石(研磨、拋光、晶化)。
請選擇台中清潔公司推薦的清潔公司服務。

根據報導，屏科大主秘葉桂君表示，由系主任先行墊付6000元後，該學生的媽媽原本也答應讓他以在校工讀補償，但畢展後媽媽又反悔，稱工讀是台中清潔公司給學生的生活費，不是補付未繳的費用，校方為了避免再度發生爭端，已擬不排該生工讀。

葉桂君表示，校方未來則會要求落實「不繳費就不能參展」，因畢展占大四學期成績40%，勢必影響該生無法畢業，此事牽涉公平、責任等應教導的觀念，校方不想讓學生因此有偏差人生觀，希望學生負起承擔自己行為的責任。

很多新手會問，裝潢清潔的順序應如何安排比較合理？先後順序有什麼差別？某種程度來說，是有差別的。規劃良好的清掃順序，可讓整間屋子免於天翻地覆的狀態，也不會為了清洗骯髒的地方而把清理好的地方弄亂。
1. 由高往低─從樓上開始，逐漸移往樓下。一般而言，清掃房間時也是從高處往下。
2. 從乾到濕─從沒有洗手檯、浴缸或廁所的乾房間與區域開始，然後到潮濕的區域。
3. 由內向外─從壁櫥、櫥櫃、冰箱等內部清到外部，從室內清往室外。
4. 從需要等待的家務開始─從費時的自動程序開始，如床鋪透氣、洗衣浸泡、熬湯，如此你還可以一邊做其他家事。實務上，依照這些原則，你可以把工作安排成類似這樣的順序：
不同房間的清掃順序，從需要等待的家務做起。如果你希望在清掃的同時洗衣服，你應該先收集與整理這些衣物。當第一批衣物放入洗衣機時，便開始打掃臥室，在洗衣與烘衣過程中繼續清理。中間需要暫停工作，迅速從烘衣機取出衣物並撫平，以免產生皺摺。從樓上開始清掃。整理臥室、辦公室或縫紉室，然後整理走廊，最後才打掃浴室。如果屋子超過兩層樓，就從最頂層開始，並在下樓時，順道打掃樓層之間的樓梯。一樓地板最後清理。從客廳開始，接下來是起居室、書房，再是飯廳，然後廁所或浴室，廚房最後。在完成屋內清潔之後，繼續清掃門廊、庭院、露台及通道。以上建議當然是給獨棟房子的家庭，不適用於公寓。

亞洲烘焙器具品牌三台中裝潢清潔能-KY為專業烘焙器具製造商，預計於12月中旬正式掛台中清潔公司推薦牌上市。

三能集團控股公司（三能-KY）表示，看好烘焙產業發展，並積極規劃無錫擴建廠房計畫，並已陸續導入各項自動化生產設備，如自動連線沖壓生產線、焊接機器人、自動噴塗機器人以及雷射激光切割的設備。

三能集團說，民以食為天，台灣、中國一二線城市及東北亞等成熟市場仍將隨經濟發展而成長，並往家用烘焙器具、工業用中央工廠兩端發展，而中國3、4線城市與東南亞地區更將是未來烘焙產台中居家清潔業快速發展的市場。

三能集團近年投入電子商務平台，搭配已建置完備的經銷商銷售體系，以及自動化生產體系的逐步導入，並累積研發能量，提高的競爭力。

不少人家中地坪是選用木地板，無論實木地板或海島型木地板，具有實木材質的吸水特性，更需要細心照料，台中清潔公司推薦8個清潔木地板的Tips，簡單又輕鬆。

1.吸塵器
定期使用吸塵器來進行清潔，儘量選擇有濾網的吸塵器，一來能清除地板上較大的顆粒、灰塵、垃圾，也能過濾掉會導致呼吸道過敏的寄生蟲等。為了避免刮花地板，要把吸塵器換上木地板專用的嘴。

2.專用拖把+乾擦
拖把不要沾水直接擦拭，以拖把布吸附灰塵棉絮，完成初步清理。

3.打蠟
地板打蠟的作用在於保護木地板，也具有清潔、保護、上光、養護、修復等效果。

4.專用擦拭布+油擦
大多數人在清潔上只會用水清潔，然而只用清水是不夠的，很多家具都需要上油保養，諸如：實木、真皮、鍍膜等，但需要有事前的清理，先拭去灰塵，再使用擦拭布搭配保養油，在半乾狀態下擦拭，保養油要避免一次倒太多。

5.洗米水
清潔木地板上的汙漬可以用抹布沾取洗米水，直接在地板上擦拭，不僅可以去汙，也能保持地板光澤，但需注意的是保持抹布半乾，避免留下太多水份在地板上。

6.半乾拖把針對重點加強
如高木要清潔的面積比較大，無法拿著抹布趴在地上慢慢擦，也可以用拖把擰乾至半乾的狀態，針對髒汙的地方重點加強。

7.油漬果汁
油漬、油漆、油墨可使用專用去漬油擦拭，血跡、果汁、紅酒、啤酒等汙漬可以用濕抹布或用抹布沾適量的清潔劑擦拭，切記不可用強力酸鹼液體清潔地板。

8.白醋
用白醋和熱水以1：1的比例相混合來輕輕擦拭木地板表面汙漬，要是汙漬較難清除，可以讓醋稍微停留在汙漬表面上，然後再用一塊軟質的抹布擦掉。

三能集團說，公司商品為烘焙業上游的烘焙工業裡的烘焙器具，用以製作各式麵包、蛋糕、餅乾、糖果、中式漢餅、喜餅、月餅、點心等烘焙產品時，除了烘烤設備與原料外，所需品項即為「烘焙器具」，包含有烘焙烤盤、吐司盒、蛋糕模等模具、打蛋盆與打蛋器系列、店前用品系列、多連產品系列、廚房用品、小家電系列等共約2000餘種商品。

三能集團說，產品屬性依大類別共分為5大類，包括訂製類、烘焙烤模類、烘焙工具類、家用類與其他類等產品。目前營運模式係以自有品牌的銷售為主，除以「San Neng」(三能)品牌拓展商用市場(B to B)，主攻連鎖麵包店、中央工廠、原料商與設備商等通路。

三能集團控股公司（三能-KY）成立於2015年4月，為設立於英屬開曼群島的境外控股公司，於2016年度完成集團投資架構重組，陸續將設立於1982年的台灣三能食品器具公司、2000年設立於中國的三能器具(無錫)有限公司與設立於2010年日本東京日本三能納入集團控股架構，並於2015年於印尼雅加達設立印尼三能。

居家環境消毒方法，自己動手不求人
先清潔再消毒，消毒之前請務必將物品先做清潔，若沒有先清潔再消毒，不僅可能會因為髒污讓消毒效果有限，還會讓髒東西殘留在物品上，反而失去了消毒的效果喔。
正確消毒方法:
1. 高溫煮沸:高溫煮沸的消毒方法適用在食器上，最能有效殺菌並不會才留任何對身體的有害物質。大家都知道高溫殺菌，而新冠病毒據醫學驗證，要在56℃的水中待超過30分鐘才能有效殺滅活性，當然高溫煮沸殺菌在不耐熱的器皿上就不適合了喔。
2. 酒精:酒精適合消毒比較小的範圍以及物品的表面。最強效且廣效的殺菌劑是濃度 70%的酒精，切記因為酒精是易燃物，所以在使用時勿大範圍，且需要在通風良好處才不會產生易燃的危險，加上酒精長期使用會造成褪色、傷害等。一般市售藥用酒精濃度為 95%，民眾可以透過 95%酒精與水3：1的比例調和成約71.25%的濃度使用。
3.含次氯酸鈉漂白水:含次氯酸鈉的漂白水是最常見的消毒劑，但若不當使用也是十分危險的化學產品，所以含次氯酸鈉的漂白水進行居家消毒時，請一定要按照產品背面的使用說明稀釋後再使用，才能達到最有效的消毒效果喔。
4. 除菌清潔劑:一般的清潔劑大多都只有清潔的效果，所以請注意清潔劑的成分，是否有添加真正的除菌、抗菌成分，不要看著標語有打除菌就安心喔，自行確認成分更加保險。
5. 抗菌濕紙巾:酒精大缺貨後，大家轉而找抗菌濕紙巾，抗菌濕紙巾當然也是居家消毒的替代方案，雖然成本比較高一點，但非常時期也沒有辦法，但提醒大家，一定要看清楚是否含有抗菌、除菌成分，若是含有酒精也要注意濃度，不然就沒有殺菌效果了。

草根影響力新視野編譯/陝紅宇

哈佛大學教授講述了椰子油受歡迎程度的演講在YouTube上迅速傳播開來。自7台中居家清潔月份發佈以來，獲得了近100萬的觀看次數。根據Business Insider Deutschland的翻譯，在這個視頻題為「椰子油和其他營養錯誤」的演講中，Karin Michels教授將椰子油稱為「純毒」和「可以吃的最糟糕的食物之一」。

Michels是弗萊堡大學預防和腫瘤流行病學研究所的主任，也是哈佛大學的教授。她提出椰子油雖然經常被吹捧為保健食品，但沒有科學證據顯示它具有明顯的健康益處。

註冊營養師Samantha Heller週四在新聞媒體上講道，椰子油「有一個不應有的健康光環」。 「它不會殺死你，但它是一種飽和脂肪。飽和脂肪會增加心血管疾病和內部炎症的風險。它與黃油和豬油屬於同一類別。」

Samantha Heller表示，該產品可以「偶爾使用，當作你喜歡的菜餚」，但他警告人們不要相信在互聯網上傳播的那些誇大的健康聲明。

2017年，美國心臟協會（AHA）發佈了一份報告，旨在揭示長期以來關於最健康脂肪的爭論，該諮詢文件建議不要攝取椰子油，因為它含有高飽和脂肪。

佛蒙特大學營養學教授Rachel Johnson博士在AHA網站的一份聲明中也說道：「這篇重要的論文再次肯定了科學證據表明飽和脂肪會增加LDL膽固醇，這是導致動脈粥樣硬化的主要原因。」 「此外，用多不飽和脂肪代替飽和脂肪可降低心血管疾病的發病率。」

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專家指出，許多人認為烹飪或食用椰子油是健康的，因為公司打椰子油有抗衰老，預防癡呆和心血管健康的好處的宣傳品牌。

「但實際情況是，當你知道椰子油的製成，其中80％是飽和脂肪，與黃油類似，大約60％的飽和脂肪或者是40％的牛肉脂肪。」CBS新聞醫學撰稿人博士Tara Narula講道。 「飽和脂肪會增加低密度脂蛋白或壞的膽固醇，因此椰子油將具有與黃油和牛肉脂肪相同的效果。」

美國心臟協會（AHA）的報告指出，用含有椰子油、黃油、牛肉脂台中裝潢清潔推薦肪或棕櫚油等含飽和脂肪的食物，在某種程度上可以降低心血管疾病的風險，效果與降低膽固醇的其它類藥物類似。

Narula博士指出，近年來引人注目的媒體頭條新聞也台中清潔公司質疑飽和脂肪是否與以前認為的一樣糟糕，這些信息導致消費者更加困惑。然而，自20世紀60年代以來，AHA已經表明飽和脂肪對心血管健康有害。

AHA建議高膽固醇的人將總飽和脂肪攝入量保持在每日總熱量的5％到6％之間，對於沒有高膽固醇的人，這個數字也應該低於10％。

居家清潔小技巧:浴室是藏汙納晦的場所，關係著一家的運勢，廚房是聚集財富的寶庫，關係著一家的財運，距離新年沒幾天了，為了未來一年的運勢及財運，該好好整理浴室跟廚房了。浴室不大，但是小物品卻很多，像是牙刷、漱口杯、毛巾、洗髮精、香皂、衛生紙……之類，都是浴室的必需用品，如果沒有收納好，除了運勢，也會影響居家清潔的效果。小物品散亂在鏡台上，造成凌亂，除了不易清潔，也會影響運勢。浴室呈現原則：乾淨、乾爽、無臭。乾淨乾爽無臭的浴室，可以讓人完全放鬆、沒有壓力的狀況也會帶來好運勢。時常清洗保持乾淨。檢查臭味來源，杜絕臭味。改變物品收納方式，以達到乾爽效果。隨時擦拭乾。維持浴室乾爽，除了隨時擦乾外，物品收納採不接觸地面懸掛方式，不但可使浴室保持乾爽，也可增加收納量使浴室空間變大。

日前有名網友帳戶突然多了6萬多元，卻找不到匯款人，當事人害怕被告侵占，因此上網請大家幫忙找錢的主人，原來對方是用「無摺存款」的方式存入，才導致出現找無人的情況。此事也引起金管會得注意，火速檢討，在8日時發布新規定，規定「無摺存款」3萬元以上，也要留存、匯款人身分資料，新規定2019年1月1日上路。

過往用「無摺存款」是台中裝潢清潔只要填單子後，到臨櫃按密碼就可以存錢，許多網拍賣家為了省下跨行匯款的手續費，選擇這樣的方式，但也衍生出許多爭議。

台中清潔公司要教你如何免費快速清潔抽油煙機!
1.免拆免費力清風扇所需工具：報紙、熱水、清潔劑、牙刷、小蘇打粉、抹布
清潔方法：先將報紙鋪在抽油煙機下面，打開風扇並灑熱水，開始有髒污油水流到集油杯的時候，把熱水換成廚房劑清潔，接著利用牙刷刷除抽油煙機風扇上面尚未清除的油汙，打開風扇，換噴灑乾淨清水，最後利用抹布擦拭乾淨。

2.燒熱水蒸汽濾網清潔法
所需工具：鍋子、水、清潔劑
清潔方法：燒一鍋熱水，並打開電風扇，等水滾後將水移除，風扇保持開啟並噴清潔劑、最後以溫水噴灑洗淨。

3.集油杯快速去污絕技
所需工具：塑膠袋、牙刷、小蘇打粉、醋
清潔方法：用廚房紙巾把集油杯油污先擦掉，灑上小蘇打粉，在噴上醋，利用牙刷刷除油汙，最後用水沖洗。

4.集油杯除油妙法
清潔方法：集油杯清洗乾淨後，可裁剪適當大小的塑膠袋或保鮮膜，套在集油杯上，之後再定期更換塑膠袋和保鮮膜，就不怕集油杯會充滿頑固油垢了。

此事件後，金管會檢討法規，決定將現行規定修正為「金融機構辦台中居家清潔理國內匯款及無摺存款作業確認客戶身分原則」，把台中清潔公司推薦無摺存款納入規範。未來使用「無摺存款」的人，必須依規定留下姓名、電話等資料，多了一道程序，但網購族還是可以繼續運用「無摺存款」，取代匯款，省掉匯款的手續費。

根據這項新規定，以後3萬元以上的「無摺存款」，跟匯款一樣，必須應留存款人姓名、身分證號碼、電話、地址等資料。

裝潢後清潔 顧名思義就是指房屋裝修完成後進行的清潔打掃工作。通常裝潢後清潔分成粗清跟細清兩種：
1.裝潢後粗清：將裝修產生的廢棄物、垃圾清理掉。通常會由工班、包工或設計師直接處理掉。此部份處理門檻較低，自行發包擔任統包的屋主，亦可自行清理，或聘請專業的清潔公司處理！

2.裝潢後細清：將裝潢完成的房屋打掃到可以直接入住的程度。有時細清工程會直接包含在設計師的合約之中此部分在洽談時就可特別詢問，看合約報價是否有包含裝潢後細清。

台灣人到底多愛鍋子！繼全聯創造集點換鍋熱潮，屢屢打破國外大廠全年銷售紀錄後，全家便利商店昨日宣布，最新一波會員集點活動將祭出德國WMF精品廚具，包含鍋子、玻璃保鮮盒及餐具組等，並於昨日起搶先開放7天早鳥預購，期帶動會員兌換熱潮！

值得一提的是，全聯甫結束的「Swiss Diamond」瑞士鑽石鍋印花換購活動，總兌換量超過125萬件，因主打瑞士原裝進口，不僅換購金額創歷來新高，更大幅超越Swiss Diamond原廠鍋具年度銷售紀錄，也超乎全聯預期。其中，光是深煎鍋就兌換超過4台中裝潢清潔0萬個，鍋鏟料理夾組也台中清潔公司有逾30萬組。

而這也是全聯繼2016年推出德國WMF快易鍋換購，超過原廠年度銷量紀錄後，再度打破國外鍋具品牌年度全球總銷量，堪稱另類的台灣之光！全聯表示，雖然此次印花換購所需加購的金額較高，但因與該品牌百貨專櫃有萬元以上的價差，加上實用性高，因此仍台中居家清潔推薦獲消費者青睞。

台中清潔公司大掃除，將鏡子及水龍頭用檸檬酸包覆

1 在鏡子上噴檸檬酸水，將廚房紙巾貼上，再次噴水，靜置10分鐘。
2 拿下廚房紙巾，以網狀抹布擦拭。
3 仍然擦不掉的話，就用美耐皿海綿磨擦。
4 如果還是不行，就用包上砂紙的鏟子來刮。

台中清潔公司推薦注意事項:有做防起霧等特殊處理的鏡子，請盡可能不要使用美耐皿海綿或者砂紙。

蓮蓬頭放在洗臉盆中:1、在洗臉盆中製作檸檬酸水，把蓮蓬頭泡進去。2、用刷子刷下水垢。

水管的部分:包覆過碳酸鈉，蓮蓬頭水管的黑色痕跡是黴菌及細菌汙垢。將過碳酸鈉溶解於熱水當中，打濕廚房紙巾後包覆在水管上，便能夠殺菌。

鑑於換鍋商機龐大，全家最新集點活動首次推出德國WMF鍋具，有不沾平底鍋、多功能萬用鍋等4款，以點數加價999元起即可享用高檔鍋子。另外還有WMF在台灣市場首次推出的玻璃保鮮盒共3款，加價399元起可換購。配件方面則有沙拉分食叉杓組及中式餐具組，加價269元起。上述9款商品，累積點數夠多的會員，也可用點數免費兌換。

全家表示，今年推出會員點數可跨檔期使用，消費者今年累計的點數可使用到明年3月，目前已進入兌點倒數階段，因此全家除了陸續推出皮克斯、迪士尼等知名肖像商品，更搶在年底前端出WMF精品廚具，提供會員更多選擇。該檔活動正式兌換時間是明年1月，昨起到12月25日開放早鳥預購，只限7天。

可以觀察到，超商集點換購活動愈趨多變，除了一般可愛的肖像類商品，近年更延伸到實用性高的小家電、行李箱等，甚至導入精品品牌，滿足會員以平實價格換到高端商品的小確幸，而這也是國內競爭激烈的超商「黏住」顧客的重要策略之一。

居家清潔打掃浴室時若使用熱水清潔，會使浴室的溫度及濕度急速上升，反而催使黴菌快速激生！對付黴菌最好的方式就是：使用冷水＋清潔劑，讓細菌斬草除根。工欲善其事，必先利其器！居家清潔觀念100分但用錯工具直接變0分，因此打掃前要先確保抹布、拖把是否有熱水殺菌過？打掃後確認吸塵器集塵袋有無完整清潔？避免下次清掃時灰塵病菌再次擴散；別忘了！菜瓜布及抹布都屬消耗性清潔用品，必須定期更換才有清潔作用。居家壓清潔時我們都習慣性地將抹布來回擦拭，如僅是去除污漬是沒問題，但用來消毒居家可就成為致命錯誤！ 來回的過程中，會將附著在抹布上的細菌及病毒，再次附著在清掃處，造成細菌大面積擴散，因此需「朝同一方向擦拭」進行清潔。

漢光34號演習實兵操演邁入第四天，國軍在空軍清泉崗基地操演反空降作戰，模擬敵軍空投悍馬車和大批傘兵空降，我方防衛部隊立刻迎敵，奪回陣地。總統蔡英文不但親自到場，也說F-16飛官吳彥霆日前殉職是國家損失，代表國人向國軍表達最高敬意，她一定會全力支持國軍。特別的是，史瓦帝尼國王恩史瓦帝三世也在看台上現身，這也是漢光演習首次有友邦元首出席。

放出熱燄彈，F-16戰機和模擬大批敵機接連來襲、炸毀機場跑道，敵軍突擊兵力也從直升機上迅速著陸，敵軍的悍馬車從C-130運輸機上空投，特戰指揮部指揮官張宗才也扮演攻擊軍，親自率領162位傘兵空降，企圖奪取機場。

我方的阿帕契直升機緊急出動壓制敵軍地面部隊，軍方也趕緊徵集民間人力和機具，順利完搶修跑道，我方戰機才能從空中提供火力支援，漢光34號演習實兵操演重頭戲登場，在空軍隔熱紙清泉崗基地實施反空降作戰演練，總統蔡英文特地視察，史瓦帝尼國王恩史瓦地三世也在看台上現身，這是漢光演習第一次有友邦元首出席。

一張好的隔熱紙不僅要能有效阻擋熱源（紅外線）與紫外線對乘客造成的不適感，顏色也不能過深影響駕駛在日夜間的行車視野；因此全新的Smart系列，結合金屬膜的高反射率與磁控膜的高透光率，打造出全新產品。

最新推出的Smart隔熱紙，在旗下隔熱紙產品線的定位屬於最高等級，依照透光率不同分別有Smart 70、50、30、20與10五種規格；在基於磁控膜的基礎下，透過光譜選擇技術，將11種貴金屬平均撒在薄膜上，且由於金屬的分子極小，比起傳統含金屬量高的隔熱紙，能在維持同樣反射率下保有極高的透光率，不僅能讓駕駛在夜間的行車視野不受影響，還能在保有舒適車內溫度的情況下，降低冷氣的使用。

蔡總統也針對F-16戰機飛官殉職意外為國軍打氣，即使今年漢光演習發生令人遺憾的意外，國軍弟兄們依然打氣精神，完成任務，展現國軍犧牲奉獻，保家衛國的一面。